Signature 033

LIVE CLASS FLOOR

脈衝團課場

看見心率、站位和倒數,再按下今天的課。

以教室站位、心率波形與開課倒數,呈現高能量團課。

19:10 拳擊有氧倒數 02:14

場內脈衝

16 位
拳擊站位
12 車
飛輪座位
50 min
單堂時間

卡位流程

  1. 1看強度依課程標示挑選程度。
  2. 2外部卡位前往合作課表系統選位。
  3. 3報到熱身開課前 10 分鐘完成報到。

課堂安全

心血管疾病、受傷或其他健康疑慮者,參與前請先諮詢醫療專業。

今晚課表