品牌提案 031
BREATH SESSION CLOCK
一息正念空間
不用追趕進度，只要先留下一段完整時間。
以呼吸節拍、靜坐鐘面與席位圓環，呈現工作坊主題與場次。
週六晨間正念剩 5 席
靜心刻度
- 12 席
- 工作坊上限
- 20 min
- 每日練習建議
- 3 週
- 主題課週期
留一段時間
- 1選主題依當下需求挑單堂或系列課。
- 2外部報名填寫聯絡方式與參與經驗。
- 3安靜到場穿著舒適並提前十分鐘入場。
本月靜坐鐘
工作坊定位
正念練習不是心理治療；若正處於強烈身心困擾，請先尋求合格專業協助。
BREATH SESSION CLOCK
不用追趕進度，只要先留下一段完整時間。
以呼吸節拍、靜坐鐘面與席位圓環，呈現工作坊主題與場次。
正念練習不是心理治療；若正處於強烈身心困擾，請先尋求合格專業協助。